部落客馬克媽甩36公斤，身材火辣。 生活中心／綜合報導 減重永遠是熱門話題，知名部落客36歲馬克媽媽把自己從產前85公斤
2012/11/19 · 減重永遠是熱門話題，知名部落客36歲馬克媽媽把自己從產前85公斤，靠著飲食控製加運動，恢復成25吋小蠻腰50公斤的窈窕減重過程寫在網路上。網友大讚馬克媽媽好辣，外貌完全看不出已是4個孩子的媽。(馬克媽媽,減肥,瘦身,減肥法)
老年人一週飲食食譜 早餐 加餐 午餐 加餐 晚餐 周 一 玉米粥，菜包子1個，煮雞蛋1個 大棗100克 米飯，肉末青菜，素炒圓白菜，紫菜蝦皮湯 牛奶250克，蛋糕30克 鱔魚粥，蔥 …
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Oh My God！我瘦了50公斤：沒吃藥、不節食、更沒抽脂，減肥才更要「吃」！肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日,作者:權尾珍,出版社:采實文化,ISBN:9789866228971
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